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アラフォー産後ママきれいになりたい!

アラフォーママが産後からはじめたダイエット 口コミ・通販・話題のコスメにトライ!

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酵素初心者にぴったりの断食セット☆飲みやすくて、辛くない!優光泉

昨年から酵素ドリンクが話題になってて、とても気になってたんだけど・・・

ようやく、お試しする機会が!

こちらは、
エリカ断食道場の優光泉
photo010_20110115204835.jpg  
こちらの優光泉とは・・・
60種類の野菜、海藻、穀物から抽出した飲む野菜ジュースなんです。

生きた酵母菌がたっぷり入っていて、しかもローカロリー

なんと!バケツいっぱい分もの野菜をコップ一杯で採れてしまうんです!

現代人の野菜不足の解消にもつながる超栄養補助食品で、そのジュースを使用しての断食だからこそ栄養十分で

お腹も減らず、激しい肉体労働をしながらでも断食が出来てしまうんです。

もちろん、断食以外の栄養補助食品として野菜不足の方にもオススメです


私がお試ししたのは、1本120mlの一番小さいタイプ!
初めて飲む方や、お試ししたい方にはぴったりのサイズ!

味も2種類あって
こちらは、スタンダード味。
photo002_20110115204803.jpg
とろっとした濃厚なシロップって感じで、薄めて飲む分には、飲みやすいです。
ストレートだと、大根の味が強く感じます。


こちらは梅味
photo002_20110115204730.jpg
こちらは、飲みやすい!
ストレートでもOKです。

ストレートだと満腹感が減少する感じで、薄めてのみました。


私は、お試しサイズで量も少ないので朝だけ断食してみました。

朝食分として1日60ccを何回かに分けて飲みます。

起き抜けは、体への吸収がいいのと昼食前は昼食の食べ過ぎを防ぐために必ず飲むという感じです。

昼食前も、食べる直前でなくおなかがすく前に飲むといいです。

これを4日間続けました!

朝食分だけだと、あっという間に時間がたってしまうのでなんなくやり過ごせました!

しかも、おなかも空かないので・・・

家にいると誘惑されそうなんで、午前中はお出掛けしたりしたりして。

これだけで、結果1.6㎏減りました
もちろん、食事には良く噛んで量も気をつけましたけど・・・


体重も減って嬉しいけど、なによりこの期間の便通がよかったです

便秘薬に頼ってる私ですが、これ飲んでる間と飲み終わって3日位はものすごくよくて食べたら出るって感じで、

1日3回トイレに行ってました。

子供と旦那は、毎日食べたら出るって感じなので、その感触が解りました!

これが、正常なんだ~って実感です


そして、何より食生活の改善になりました。

いかに、普段食べてたか・・・ですね。


他にも、肌の調子がすごくいいんです

皮膚も血液が運んでくる栄養や、水分で養われているので食べすぎて血液が胃腸に集まり、肌への血液供給が少

なくなると肌荒れ、くすみ、シワ、シミなど肌の老化がすすみますが、朝食を抜くと老廃物の生成も少なくなって

肌がきれいになるんだそうです。


ほんと、いいことずくめで これは、またやってみようと思います。

金銭的に余裕があれば、定期購入して毎日飲みたいくらいです。

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プロフィール

hanairo

Author:hanairo
2人の女の子のママです!
TV/ドラマ/Vシネ、ブライダル・・とヘアメイクを十数年してました♪
なのに、自分のケアはおかまいなし・・・
産後をきっかけに、この時間を生かしてようやく自分磨きにとりかかってます。

次女を帝王切開で出産後、2か月より18㎏増量した体重をなんとかしたいとはじめたダイエット、そして気になるたるみ、ニキビ跡、くすみ・・

アラサ―目指して、励んでます☆

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